高cbtiapp是专门为广大有睡眠问题的小伙伴量身打造的专业服务平台。它是高美数字治疗(北京)科技有限公司开发的应用产品，专业人士在线教你睡眠技巧，让你失眠也能轻松入睡。除此之外，这里还有sleep 记录等板块，让你更好的把握自己的睡眠状态！

美高cbti官方版简介

全球权威的非药物专业医学睡眠app，针对轻中度失眠人群进行自我评估和康复训练。根据认知行为疗法可以管理和改善睡眠质量，循证医学证明是一种高效的失眠治疗方案。我们用专业的ASMR、神奇的脑电波、轻音乐疗法和强大到超乎想象的专业睡眠音乐库，让你快速入睡。快来下载试试吧！

美洲cbti最新版特色

【个性学习】

由必修和选修两部分组成，由权威专家监督。

[实践反馈]

压缩计划、睡眠日记、行动建议等练习的跟踪和即时反馈。

[定期恢复]

定期报告和深度随访，并根据学习/实践状态动态调整后续疗程。

[医学评估]

评估智能多维信息，找到睡眠问题的根源，制定个性化的睡眠改善方案。

软件亮点

通过4-8周的康复训练指导

80%以上的失眠人群会有明显的睡眠改善效果。

如果你失眠，睡眠质量不好，请下载app给你解决。

适用人群

不易入睡但易醒的老人。

哭闹的婴儿，以及那些需要照顾他们的人。

工作、学习、冥想、专注、灵感等。需要一些气氛的人。

因焦虑、压力等情绪问题而失眠的人。

因旅游、出差、出国等环境突变而失眠的人。

人(学生、员工、工厂宿舍等。)因群居、临街等嘈杂环境而失眠的人。

更新日志

修复已知的错误。

优化用户体验。

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