的十大徒步旅行线是哪些
1.库拉岗日 邂逅喜马拉雅最美的雪山和圣湖没有那一条线路像库拉岗日这样，一次看够雪山圣湖。行程亮点：这是一处最近几年才被发现的秘境，位于与不丹边境，知道它的人不多，走过的人更少，雪峰环绕，冰川林立，一措再措，每个与它相遇的人，都会被它震撼，然后念念不忘~2、洛克线 沿着洛克足迹，穿越木里亚丁，寻找最后的香格里拉作为徒步爱好者，应该用双脚踏足木里亚丁，接受这条“十大”自虐路线的考验，才算真正走在徒步的路上。3、格聂转山 最后的香巴拉，格聂神山大环线经典穿越作为十三座神山之一的“”格聂，没有任何语言可以用来形容这座神山，只有当你走进她，你才会明白。如果你错过了夏季鲜花盛开的格聂，就别再错过秋季色彩斑斓的格聂。4、阿里转山 珠峰，神山圣湖，阿里世界屋脊的屋脊，高原的高原，充满了各种宗教和人文色彩，神圣宁静。这里雪峰林立，百川相聚，湖泊众多外，更有被雪地围绕的普兰、土林围绕的札达、湖泊围绕的日土，还有徒心目中的神山之王，宇宙中心冈仁波齐，和永恒不败的西天瑶池玛旁雍错，更有世界上最难破解的古文明之谜古格王朝遗址。5、贡嘎转山 贡嘎全线完美大穿越，的最美的十大名山，除了排第一的南迦巴瓦，就数贡嘎最美，“白色冰山”高峰林立，冰坚雪深，险阻重重，值得每一位徒步爱好者朝圣。6、雨崩 不去天堂，就去雨崩，梅里雪山秘境徒步雨崩是个神眷顾的地方，难度不大，很适合入门的驴友前往。7、大兴安岭 秋天的呼伦贝尔，遍地是黄金，徒步50公里，发现最惊艳的秋色9月中旬以后的呼伦贝尔，才真正展现隐藏最深的惊世风光，草原披上了金色的盔甲，旷野变的色彩斑斓，森林正式成为了万种风情的主角，美得意外，超乎想象。8、喀纳斯 徒步北疆喀纳斯东西线，行摄新疆绝美秋色天籁极境的喀纳斯，是新疆最有名气的优美风光地带之一。每至秋季的喀纳斯万木争辉：金黄、殷红、墨绿各呈异彩。禾木村、白哈巴村、喀纳斯村三个原始图瓦村落，更是在国内外享有胜名。这里的图瓦人还像成吉思汗原始部落一样生活着。9、乌孙古道 轻装穿越乌孙古道，探寻乌孙西迁之途新疆最顶级的徒步线路中，如果夏特古道极具名气，狼塔古道充满虐性，那么乌孙古道就是天堂，纵跨天山南北，没有走过的人，永远体会不倒，乌孙的魅力。10、腾格里沙漠 深入沙漠腹地，前所未有的沙漠穿越之旅，腾格里沙漠是“四大”沙漠之一，此次行程路线人迹罕至，因为地形复杂，当地的牧民开车都不太愿意进入，深入沙漠腹地，感受无人区穿越的真实与震撼，体验一场前所未有的沙漠穿越之旅。
怎样快速瘦腿
生活中几个简单仪态的改变，对腿型影响深远，想要快速瘦腿，那么学会这两招。女生痛心疾首的大腿前侧和小腿肚有明显凸起的肉肉，就是站姿不对导致的。由于站姿不对，存在骨盆前倾的问题，导致腿骨变形，造成大腿前侧与小腿后侧的部位被挤压出一坨肉，这并不是单纯的脂肪堆积所引起的。建议平时注意自己的站姿，走路姿态，老生常谈的抬头挺胸收腹，除此之外，建议每天晚上吃完饭，身体贴着墙壁站立15-30分钟，以矫正身形。假胯宽让你显得腿更粗，整体显得更胖。造成这种情形的原因之一是：走路内八！真胯宽位置一般在腰际，与腰部、大腿自然衔接。而假胯宽在大腿根股骨头的位置，看上去就像是一块突然鼓起来的脂肪。从视觉效果上看，真胯宽因为位置较高且宽，和细腰形成对比，会显得腰细腿长，而假胯宽位置较低，在视觉上不仅会让腿看上去短了一截，还显得大腿粗壮。假胯宽的妹子走路通常会有“内八”的现象。下面来更我学正确的站姿（1）靠墙，挺直腰背站立。肩膀、臀部、小腿肚，还有双脚同时贴着墙壁，看看脖子是不是保持笔直，肩膀有没有倾斜。（2）双脚并拢，让两脚的大脚趾和脚后分别贴合起来。然后让脚后跟、小腿肚、臀部、肩胛骨、肩膀这些部位跟墙壁紧密相贴。注意收腹，背部和墙壁之间的距离不要拉得太快。让身体有意识地形成流畅的“S”形。下面来给我学正确的走姿平常走路时，有意识地用脚后跟先着地，这样就能有效活动腿部内侧肌肉，快速改变腿型。（1）迈步时，身体重心均匀地分布在两脚掌，先迈出去的那条腿，脚后跟先落地，并且要往上立起脚趾，从而拉伸小腿肚的肌肉。（2）从脚趾开始压向地面，重心一点点地从脚掌中心转移到大脚趾和第二个脚趾之间。这时，感受脚内侧的肌肉拉伸，同时有意识地伸直后腿。（3）重心不能偏向前方，有意识地快速拉伸后腿内侧的大腿以及小腿肚部位，让后腿往前迈步。习惯了这样的步行之后，不停地交换前后腿往前走。还在抱怨怎么减肥都甩不掉腿上的肉吗？从现在开始好好走路，走着走着腿就细啦！想看更多减肥干货点击【关注】就可以第一时间看到啦！
神话故事都是历史的改编吗
神话故事是古代劳动对美好生活的向往，是对崇高理想的追求。或者幻想用超自然来改变命运、实现理想抱负，追求人类的公平、正义。也有一些当时的人类智慧无法解释的自然现象。本来是朴素的理想和简单的事物，却被统治阶级和别有用心的人所利用，变得越来越神秘，变成统治和迷惑劳动的工具。那么神话故事是怎样流传下来的？我想有很大一部分都是后世为了实现各种目的编造出来的，也有来自民间传说或者对一些千奇百怪的自然现象的人格化解读。我们知道《山海经》是先秦时期重要古籍，也是一部富有神话色彩的最古老的奇书。我们孰知的“精卫填海”、“夸父追日”、“羿射九日”、“刑天舞干戚”、“鲧禹治水”、“嫦娥奔月”、“共工触不周山”、“皇帝蚩尤之战”等神话传说，都可以在《山海经》里找到渊源。先秦的定义是指旧石器时期到公元前221年，是指秦朝建立之前的历史时代，也就是指旧石器时代到战国时代，经历了夏、商、西周，以及春秋、战国等历史阶段。这么长时间的民间传说汇集到一起，有神话传说和传说中的山川地名与今不同，有的并非实指；多种千奇百怪的兽类和植物，有的现在并不存在，也是神话而非实有。这些传说成就了后世神话的源流，后世的很多神话故事都是由《山海经》故事演绎而来。也就是后世根据《山海经》故事经过加工，再联系社会现象编纂出不同的神话故事，服务于不同的人群。一、历代统治者都利用神话来说明自己“受命于天”，也就是“君权神授”。实际上无非是加强自己对民众的统治，提高统治阶级的凝聚力，让老百姓对皇权产生心理上的依赖感。所以统治者往往利用百姓的迷信思想，编造出各类神话故事，，标榜自己统治是天命所归。别有用心的人，在乱世中，也会编造神话故事，来诽谤某一王朝，以达到这一王朝自立的目地。二、的道教，以及后来传入的不同宗教，也都有很多自己的神话传说。目地无非是扩大宗教的影响力，用于发展壮大自己。有的以民间传说为原型，编造神话故事；有的联系古老的传说，再加入自己教派的宗旨，编出故事传扬。教化人类思想，抑恶扬善。三、朴素的民间传说我们知道古代生产力低下，人类对自然的认识停顿在朴素的直观感觉，人们的智慧并不能解释一些自然现象。这就给人类留下联想的空间，编造出很多神话故事，来解释自然界存在不为人类认识的自然现象。如雷、电，在古代普遍被人们认为是上天对人类或者妖物的惩罚，有雷公、电母之说。相信当今社会随着人们对电的认识和科学知识的普及，不会再相信雷公、电母的存在。即使是当今社会，也有很多不为人类了解的自然现象和自然规律，有待于科学的不断发现和探索。只是人们已找到科学的途径，而不是迷信一些超自然的解答。所以说古代神话故事，是人类没有认识世界之前对自然现象的联想，是人类对自然界的最朴素的想象和发挥。即使当今社会，人们对自然的认识也是一知半解，等待着后世子孙的进一步探索。免责声明：图片来自网络，如有异议请联系本人删除！
有什么是你去了澳门才知道的事情
1、澳门很小。2、澳门人口密度世界最大。3、澳门有二十多个博物馆。4、澳门虽然被葡萄牙殖民多年，但居民会葡语的比例缺很低。5、澳门是有本地语言的，叫土生葡语，基本绝迹了。6、澳门打车超贵，但其实澳门又不大，的接送巴士是免费的，通常可以去关闸、机场、港口和同公司其他，所以……提着青菜是上不了大巴的。（别问我为什么知道）7、在澳门很多地方，如果你公交车坐反了，你是无法在公交车站附近找到相反方向的同一条线的。8、澳门的公交车的铃（下车要按的那个），一大部分的车是和大陆城市一样设置在各种铁杆上的，但还有一种车，它的铃在车辆正中央头顶的黑色条条里。（这种车不知道现在还有没有）我读书的时候，澳门大学在氹仔岛上，现在澳门大学搬到珠海横琴去了，但行政上，通用的说法还是氹仔。过斑马线的时候，汽车95%以上会主动让路给行人。9、澳门在很多东西的计数上使用的度量制，是英制的。10、很多澳门人都住在珠海。11、澳门人几乎都在过节，其中会放假的也很多。除了一般都有的国庆、春节、圣诞、七夕、情人节、端午之类的中西方节日，还有很多像佛诞、北帝诞、浴佛节、醉龙节、谭公诞、康公诞、鲁班师傅诞、七姐诞这样内地已经不怎么过的节日。除了这些，澳门还会举办音乐节、文化节、烟花节、美食节等等，实在很开心。12、澳门每年都会给居民派钱。
